Conheça a depressão
A depressão pode começar com uma simples tristeza ou decepção de algo que está há anos dentro de você ao qual chega um momento que você perde o prazer em pequenas coisas como sair da cama sair de casa e começa a evitar as pessoas.
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, por isto é uma doença invisível que vai se acumulando dentro das emoções e conflitos dentro de uma pessoa até que um momento o gatilho é acionado e o sofrimento se torna insuportável.
Por ser uma doença invisível é muitas vezes incompreendida por quem não vive a doença de perto. É um processo doloroso e debilitante, então ao sentir estes sintomas, busque ajuda.
Na minha abordagem ajudo você a tratar estes conflitos internos que estão lhe causando sofrimento através das respostas fisiológicas tratamos a causa raiz.